Dahl de Lentilles Corail au Lait de Coco
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Dahl de Lentilles Corail au Lait de Coco

ParAm

Pourquoi cette recette? Parce que le dahl, c’est l’un des plats les plus simples et réconfortants à préparer quand on veut manger sain sans y passer des heures. Les lentilles corail cuisent rapidement, se digèrent facilement et se marient à merveille avec les épices douces et le lait de coco. Ce plat végétalien est riche…

Smoothie Vert Énergisant
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Smoothie Vert Énergisant

ParAm

Pourquoi cette recette? Parce qu’on a parfois besoin d’un coup de boost… sans caféine ! Ce smoothie vert est une façon simple et délicieuse d’intégrer plus de fruits et de légumes dès le matin. Riche en fibres, en bons gras et en antioxydants, il aide à démarrer la journée avec énergie, sans pic de sucre….